ESCAPE R3の初チェーン交換
2010年4月に購入してから、今までチェーンの交換なんてしてませんでした。 もう、かれこれ6年も経つんですね～ メンテナンスという名のチェーン清掃で頑張ってきましたが、どんなに清掃してもズボンの裾を汚してしまうので、いい…
ロードバイクのメンテナンス
昨日は疲れてしまったのと、帰ったのが遅かったこともあり、早速、朝方に整備しました。 毎回、マメにメンテナンスしないと、どんどん汚れが蓄積されてしまい、後々面倒になってしまうのでは、前のクロスバイクの時に学んだこと。 車か…